Circuito das Praias: Etapa Riviera

Tive o prazer de correr a Etapa Riviera do Circuito das Praias, que aconteceu nesse domingo 17 de Agosto na Riviera de São Lourenço em Bertioga.

O percurso da prova, foi duas voltas de 5k (asfalto/areia)  fácil e com poucas curvas. Estava um clima agradável por volta de 22°C e isto me animou para fazer um tempo melhor que a prova anterior e seria um "esquenta" para a meia maratona de Praia Grande no qual vou correr meus primeiros 21k, a dificuldade da prova era nenhuma, o gel de carboidrato que tomei durante a prova me ajudou na volta dos 5k, fiz um bom tempo na primeira volta de 24:56 contados no meu relógio, levando em consideração o momento em que passei pelo tapete na largada, isso me animou e ganhei um gás para os 5k finais da prova, que foi bem organizada pela TH5 Eventos com o apoio da Red Bull que distribuiu energético da marca aos corredores antes da partida, confira as fotos:

Largada

Primeira volta 5K 

Hidratação na volta dos 5k

Chegada dos 10k

Red Bull

Medalha, medalha, medalha... #MovidoaEndorfina

No evento apesar da organização simples , os banheiros foram improvisados numa escola próxima , que deram conta do recado , usei o tênis Mizuno Wave Enigma 3 que é de excelente amortecimento e absorção ( Você pode encontrar Aqui!), alguns trechos eram sombreados 20% do percurso, o resto era sol na cabeça, por isso optei por correr com boné , corri num ritmo que me agradava fechei os primeiros 5km em 24:56 e os 5km finais em 28:53,  totalizando o tempo final dos 10k de 53:09 caiu o ritmo devido ao calor que senti no km 7 mas terminei o último km forçando sinal que me adequei o calor. Kit pós chegada (Banana, maçã e água a vontade) camiseta e medalha de bom gosto. 

Bem é isso ai estou pronto para a meia maratona em Praia Grande! Que venha meus primeiros 21k mas antes vou correr 10k na primeira Meia Maratona Ecológica da Juréia dia 07 de Setembro de 2014.

A Prova:

Opinião Geral: Nota 8 ( Pós: camisa e medalha de bonita. Contras: a organização deixou a desejar, quando não anunciou os primeiros vencedores dos 5 e 10k e poucas vagas de estacionamento).

Distância: 10 km (asfalto/areia)
Data/Hora: 17 de Agosto de 2014 - 08:30hs
Local: Riviera de São Lourenço, em frente ao E.T.A.

Meu número de Peito: 291
Temperatura: Ensolarado.

Valor da inscrição: R$55,00
Camiseta: boa.
Medalha: bonita.

Agradecimentos a Ariana da Passarela Calçados pelo apoio de sempre!